Jooga
Hatha-jooga
Lempeää palautumista ja vahvistavaa harjoittelua – jokaiselle sopivalla tavalla. Ohjaajana koulutettu joogaohjaaja Ulla.
Maanantai
Lempeä hatha-jooga
Ma klo 19.15–20.30 · 75 min
Jokaiselle sopivaa lempeää joogaa, jossa painopiste palautumisella ja rentoutumisella. Mukaan mahtuu myös vahvistavia sekä liikkuvuutta ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä.
Viikko-ohjelma
Hatha-jooga maanantaisin
Nykyinen ohjelma 12.10.2026 alk.
Viikko-ohjelmassa on lempeä hatha-jooga maanantaisin. Keskiviikon Retro-jumppa (Ulla P.) löytyy ryhmäliikunnan viikko-ohjelmasta.
Kuukausikortilla pääset ilmaiseksi mukaan (Ryhmäliikunta / Fitness) tai 10×-kortilla (1 krt) tai kertamaksulla 14 €.
Varaa paikka: 040-1402849 – ilmoita koko nimi ja puhelinnumerosi.
Nähdään :) Terkuin Ulla – joogaohjaaja
Yhteys
Varaa joogapaikka
Soita, tekstaa tai lähetä sähköposti. Autamme sinut alkuun.